지식소통 조연심의 e-블로그

한글호흡의 창시자, 장우용 한글발성산업진흥원 원장 브랜드 아이덴터티 fab 워크숍 by 엠유 조연심 인간은 호흡을 하며 산다. 그런데 진짜 제대로 호흡을 하고 사는 것일까? 인간이 가지는 대부분의 인지, 자세, 보행, 언어 등의 문제는 진짜 호흡을 하지 못해서 생긴다는 사실을 알고 있는가? 그렇다면 어떤 호흡이 우리에게 필요한 걸까? 뇌호흡, 복식호흡, 심호흡.. 우리에게 필요한 호흡은 대부분 깊이, 넓이, 오래도록 하는 숨이다. 이런 호흡을 위해 명상, 요가, 운동을 한다. 반면 의식하지 않으면 흉식호흡과 같이 짧고, 좁고, 가쁜 숨을 쉰다. 그러면서 원활한 소통과 흐름에 장애가 생긴다. 현대인의 스트레스 대부분은 숨만 잘 쉬어도 해소된다. 다이어트와 근육 이완도 복식 호흡만 제대로 해도 효과가 있다...

퍼스널브랜딩/MU 2019. 11. 7. 07:27

​ 드디어 10번째 책 원고를 마쳤습니다. 탈고를 하면 자연스럽게 탈모, 탈골, 탈장 증세가 동반됩니다. 어떤 때는 정신도 탈탈 털리는 기분입니다. 그럼에도 매일 새벽 컴퓨터를 켜고 한 자 한 자 써내려갔기에 드디어 마지막 문장을 완성할 수 있었답니다. 이제 몇 일 동안은 맘 편히 놀고 먹기만 하면서 탈고의 기쁨을 만끽하렵니다. 이번 원고작업은 대한민국 최고 에이전시 -엔터스코리아, 출판사 힘찬북스와 함께 하고 있습니다. ------------------------------------------------------- _정의하고, 어필하고, 약속하는 단 한 문장의 힘 기획의도 “이제 ’자기만의 문장’을 만들어야 한다!” 브랜드 전쟁에서 승리하는 촌철살인 자기소개법 대공개! 상품 과잉, 정보 과잉 시대!..

저서 2019. 10. 26. 23:53