지식소통 조연심의 e-블로그

마이크로 인플루언서! 다시 제주도 갑니다. 지난 해 12월 랜선서귀포오일장 앙코르 프로젝트 제주 웰니스 프로그램과 제주 특산물 마케팅 연계를 위한 출장입니다. 엄지TV #정소영 인플루언서가 대표로 함께 갑니다. 서귀포방송 #글로벌웰니스건강 #퍼스널브랜딩그룹 #엠유 #엄마마켓연구소 #마이크로인플루언서 공동 주최주관으로 멋진 연결 만들어보겠습니다. 늘 함께 해 주시는 분들 덕분에 힘내서 나아가겠습니다.

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2021. 3. 2. 19:55

2020년 가장 재밌고 의미있었던 프로젝트! #랜선서귀포오일장 함께 해주시는 제주도 상인분들과 #마이크로인플루언서 #오형숙 #정소영 #박세인 #김아진 #정경미 #최정애 #김진향 #엠유 멤버스 그리고 #서귀포방송 #장수익 대표님과 #엄마마켓연구소, #출산육아교육협회 모두모두 수고 많으셨습니다. #지식소통가 #조연심 올림

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2020. 12. 29. 17:15

지난 월요일부터 금요일까지 쉼없이 달려온 #랜선서귀포오일장 이벤트가 드디어 종료되었습니다. 홈쇼핑에서는 제가 매일 아침 갈아마신 abc주스를 상당히 비싼 금액으로 팔고 있네요. #겨울채소꾸러미 콜라비, 레드비트, 브로컬리, 당근만 있으면 abc주스, 피클, 물김치, 겉절이, 샐러드, 스틱간식 등이 가능하고 #멘도롱오메기떡 흑임자, 견과류, 콩고물, 팥고물, 쑥떡 5가지만 먹으면 그대로 종합영양제 필요없을 건강이 딸려오고, #파더스가든감귤 이런 게 진짜 귤이지 싶은 새콤달콤의 기준과 서귀포감귤의 진가를 고스란히 보여주고, #레드키위 이번 오일장 중 가장 핫한 인기를 누렸던 겨울과일의 여왕으로 요거트, 샐러드, 술안주 외에도 모든 요리 마지막 데코에도 기가막힌 비주얼로 모두의 눈과 입을 사로잡았고, #옥돔 ..

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2020. 12. 26. 08:33

크리스마스는 최소한 이정도는 되야지.. #오형숙 #옥돔 굽는 사진 보다가 나도 냉동실 뒤져 옥돔 양면 후라이팬에 참기름 바르고 노릇노릇 굽고, 오형숙이 강추했던 대로 곤드레밥 물에 말아 옥돔 한 점 올려 먹었다. 캬하~~~ 그래 이맛이었어. 그냥 한 그릇 순삭 비워낼 강력하고 귀한 맛, 반건조옥돔.. 결국 냉동실에 옥돔 쟁여놓기위해 또 주문해버렸다. 후식으로는 #파더스가든감귤 #동홍레드키위 사진 찍으려고 했는데 정신 차려보니 달랑 두 조각 남은 건 안비밀. 진짜 너무너무 맛나요. #채소꾸러미 콜라비 거기에 출산육아교육협회 #조미경 #양진 두 어르신이 사다주신 크리스마스 아이스크림 케잌으로 마무리! 양진 이사장님이 주신 카메룬블루마운틴오쿠AA 원두 갈아 직접 내린 아메리카노 곁들이니 그대로 아포가토 이제 ..

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2020. 12. 25. 14:05

[렌선서귀포오일장] 겨울채소꾸러미로 옛날토스트 만들기 오늘 나도 요리사 2탄 제목: 옛날토스트 준비물: 브로컬리 밑둥, 당근, 계란, 식빵, 치즈, 버터, 설탕, 케첩. 데코레이션: 레드키위, 우유, 파더스가든 감귤 방법 1. 삶은 브로컬리 밑둥과 제주당근을 믹서에 간다. 2. 곱게 갈린 채소에 계란을 푼다. 3. 계란은 가로세로 방향으로 휘저어야 맛있다고 #정소영 대표가 알려줬다. 4. 달군 후라이팬에 식용유를 두르고 계란야채를 적당히 넣고 익힌다. 5. 버터를 두른 후라이팬에 식빵을 돌려가며 굽는다. 6. 구운 식빵위에 계란+야채범벅을 올리고 치즈 한 장 얹고 설탕 솔솔 뿌리고 케첩 뿌려주면 완성 7. 데코레이션 과일로 레드키위 깍고 감귤 준비하고 우유 한 잔이면 오후 간식 겸 저녁으로 끝 #랜선서귀..

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2020. 12. 24. 17:26

[랜선서귀포오일장] 제주도겨울채소꾸러미로 채소겉절이 만들기 오늘은 나도 요리사 #랜선서귀포오일장 #제주도겨울채소꾸러미 오늘의 요리: 겨울채소 겉절이 준비물: 콜라비, 비트, 당근, 브로콜리, 마늘, 각종 양념 방법 1. 콜라비, 당근, 비트를 먹기 좋게 자른다. 2. 브로콜리는 삶은 후 밑둥을 먹기 좋게 자른다. 3. 잘 자른 채소에 다진 마늘, 고춧가루, 멸치액젓, 매실액, 뽀시래기, 소금, 설탕을 적당히 넣고 버무린다. 4. 접시에 예쁘게 담고 깨소금을 뿌리면 한 끼 반찬으로 OK 5. 통에 담아 익히면 싱싱한 채소겉절이 완료! 주문은 네이버 #랜선서귀포오일장 #채소꾸러미 3kg 19,000원 5kg 28,500원 배송비 무료! https://m.smartstore.naver.com/mu_store/..

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2020. 12. 24. 14:44

[랜선서귀포오일장] ABC쥬스와 야채샐러드 그리고 오메기떡으로 건강한 아침을 준비해요 오늘 일요일 아침은 제주도의 싱싱함으로 시작했어요. ABC(애플+비트+캐롯)쥬스 갈고 브로컬리+콜라비+감귤+레드키위 샐러드에다 멘도롱오메기떡으로 건강한 밥상 준비했어요. 준비물: 채소꾸러미에 있던 당근,비트,콜라비,브로컬리에다 파더스가든 감귤과 동홍 레드키위에다 집에 있던 사과 * 다이어트와 변비에 좋다는 abc쥬스 만드는 법 준비물: 사과 1개, 당근 반 개, 비트 조금, 물(200ml) 1. 사과, 당근, 비트를 깍뚝썰기한다 2. 믹서에 사과-당근-비트 순으로 넣고 물을 넣어 간다 3. 약간 걸죽하게 갈리면 완성 4. 두 잔 정도 나와요. 5. 아침 공복에 마시면 그냥 다이어트 완성 Tip. 비트는 잘라서 냉동실에 ..

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2020. 12. 20. 10:32

방구석장보기- 랜선서귀포오일장 엠유스토어 오픈 #앙콜제주도 여행 대신 #랜선서귀포오일장 라이브 커머스로 변경되어 진행됩니다. 다음 주 월-금요일 매일매일 따끈따끈한 방구석에서 제주도 서귀포의 신선식품을 주문해 보세요. 네이버 스마트스토어 #엠유스토어에서 팔 거에요. 엄마마켓연구소 마이크로인플루언서들이 직접 라이브로 방송할거에요. #서귀포방송 #엠유 #파더스가든 #서귀포향토오일장 #출산육아교육협회

퍼스널브랜딩/엄마마켓연구소 2020. 12. 16. 13:01