[신간소개] 유재숙의 "뫔 다이어트 21일" 나도 이제 다이어트에서 해방이다 by 지식소통 조연심
다음 중 사람의 본성에 가까운 것은 무엇일까? 1. 배가 불러도 더 먹고 싶은 게 사람의 본성이다. 2. 배가 충분히 찼다 싶으면 그만 먹는 게 사람의 본성이다. 당신의 생각은 어떤가? 조금 헷갈린다면 사람이 막 태어났을 때의 모습을 상기해보자. 여러분도 알다시피 갓난아기들은 충분히 먹었다 싶으면 젖을 그만 빤다. 배가 부르면 그만 먹는 게 인간의 타고난 본능이라는 말이다. 평생 살 안 찌는 그녀들의 비결 그런데 왜 우리는 배가 불러도 더 먹게 되는 것일까? 『뫔 다이어트 21일』의 저자 유재숙은 이렇게 말한다. “살이 찌는 사람은 ‘눈’으로 식사를 하고, 살이 안 찌는 사람은 ‘배’로 식사를 합니다. 눈앞의 음식이 다 없어져야 숟가락을 내려놓는 사람과, 배가 부르다 싶으면 숟가락을 내려놓는 사람의 차이..
지식 칼럼/지식여행
2012. 6. 25. 00:10
