지식소통 조연심의 e-블로그

우지인리더캠프 둘째날 새벽부터 라이딩을 해야 하지만 제주의 변덕스런 날씨 덕분에 미라클 게스트하우스에서 오전 강의를 진행하였다. 우선 옥상으로 올라가 심호흡을 한 번 하고 주위를 둘러본 후 우지인의 예스체조... 시작 I'll say YES I'll say YES l'll say Yes to my life 긍정의 힘을 끌어당기는 예스체조... 언제 해도 즐겁다. 그리고 다시 실내로 들어가 첫번째 수업을 시작했다. 생각정리전문가 이용각 대표의 독서법 좌뇌와 우뇌를 동시에 키우기 위한 동작... 오른손과 왼손을 다르게 돌리라고 했는데... 생각정리독서법이란? 한정된 시간내에 얻고자 하는 바를 끄집어내어 업무나 살에 적용하여 성과를 창출하는 목적적 책읽기 똑똑한 생각정리는 어떤 삶을 살던지 필요한 요소... ..

강연/소통 2011. 11. 26. 22:22

2011년 11월 6일 삼육대학교에서는 아주 특별한 피티니스 대잔치가 열렸다. 우지인피트니스컴퍼니 대표 우지인 트레이너가 독일 IFAA에서 받아온 IFAA KOREA 독점 계약 축하와 피트니스 리더 및 운동을 좋아하는 사람들을 대상으로 핏프로 코리아 이파 컨벤션을 연 것이다. 많은 사람들의 관심과 참여 속에 성공리에 행사가 마무리되었음은 물론이다. 우지인블로그 바로가기 http://fitpro_wjiin.blog.me/ 우지인피트니스컴퍼니 대표이자 트레이너 멘토인 우지인은 IFAA KOREA 리더를 위한 우지인리더캠프 [ "나는 리더다"- 리더를 ASK하는 법] 을 11월 18일-21일 3박4일간 제주도에서 교육전문회사 MU(ManageU)의 기획으로 진행한다. 글로벌리더로 성장할 리더를 체계적이고 전문..

강연/M리더십 2011. 11. 12. 23:56

7시 중문리조트 출발 7시 ~8시 30분 중문관광단지 주위 해안도로 따라 주행 9시 전복설렁탕, 만두, 전복죽... 한 끼에 세 끼 식사처럼 푸짐하게... 하루 한 끼 준다더만 이게 다 인가 싶다. 그래도 진짜 진수성찬이었다. 용두암하이킹 노홍림 대표님 덕분에 숨은 맛집을 찾아다닐 수 있어서 좋았던 여행이었다. 9시 30분 ~ 12시 해안도로를 따라 오르고 내리고 제주도의 아름다움을 눈으로, 마음으로 볼 수 있는 시간이었다. 작년에 올레 7코스를 걸었을 때와 올 해 2월 렌트카로 제주도 전체 일주했을 때는 볼 수 없었던 곳들을 볼 수 있었던 게 이번 자전거 여행이 주는 최고의 감동이었다. 등대배경, 범섬 배경 포토... 쇠소깍에서 휴식하기 전 전망대에서 최카피샘이 맛난 팥빙수를 사 주셨다. 너무 힘들어서..

지식 칼럼/지식여행 2011. 9. 10. 23:51

오전 5시 30분 밝은 햇살에 저절로 눈이 떠짐. 밤새 열나고 몸살기운 있었는데 아침엔 좀 괜찮아짐ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ 8시 30분 마레 게스트하우스 출발 마레에서의 아침은 토스트와 쥬스. 아침 맛난 거 사준다해서 토스트 반 조각 간신히 먹었는데 알고 봤더니 점심까지 쫄쫄.. 9시 풍력발전센타 풍차와 해녀상과 전기자전거... 파란 하늘만큼 가슴이 뻥 뚫리는 풍경 10km 이상을 달린 듯 하다. 날씨가 맑으면 알록달록 자전거 타이어가 더 예뻐 보인다. 11시 5월의 꽃- 무인카페 하얀색 건물에 화장실 분위기 짱 사진 몇 컷 찍고 눈으로만 요기 하다가 나왔다. 오설록에서 녹차빙수를 먹기로 했기 때문이다. 11시 30분 오설록 도착 녹차슬러쉬와 녹차 아이스크림 오늘 주행거리를 놓고 최카피님과 내기에서 져서 내가 과감하..

지식 칼럼/지식여행 2011. 9. 10. 23:03

3박 4일 함께 한 이들: 최카피,김경호,강정은,조연심, 용두암자전거 노홍림 대표,알록달록 타이어 배양기 대리 9시 20분 제주공항 도착 10시~12시 용두암자전거에서 전기자전거 조립 용두암하이킹, 자전거여행의 메카 http://www.jeju8253.com/ 12~1시 미풍식당서 유명하다던 해장국 점심... 청량고추 상당히 매움 2시 드디더 전기자전거를 타고 드림라이딩 시작 복장은 전문가 뺨 치는데 사실 자전거 타본 게 언제던지... 후들후들 옴 몸이 떨리고 하도 힘을 주고 타서 어깨며 손목이며 발목까지 안 아픈 데가 없었다. 6시 첫날 숙소 마레 게스트하우스 도착 총 주행 길이 45km, 첫날 오후만 달렸는데도 나한테는 무리였던 거리였다. 마레 게스트하우스 http://cafe.naver.com/o0..

지식 칼럼/지식여행 2011. 9. 10. 22:17