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안녕하세요!
퍼스널 브랜딩 일인자, 그리고 AI 퍼스널 브랜딩 전문가로 기억될 아우라 조입니다.
오늘도 여러분의 창작을 한 단계 업그레이드할 AI 활용법을 소개해 드릴게요!
제가 진행하는 퍼스널 브랜딩 고도화 프로젝트, 그중에서도 하루 하나 프롬프트를 발행하는 PPX100(Project Prompt X 100) 알고 계신가요?
이 프로젝트를 통해 AI 활용도를 높이고, 창작과 브랜드 구축에 필요한 강력한 프롬프트를 제공합니다.
오늘은 ‘시간을 브랜딩하는 방법’, 그 핵심 도구인 시간 가계부 활용법을 다뤄볼게요!
‘생각은 많지만 행동은 안 되는’ 당신의 하루가 달라질 준비 되셨나요?
왜 우리는 바쁜데도 성과는 없을까?
하루가 어떻게 갔는지도 모른 채 지나가는 일이 반복되시나요?
"뭔가 계속 하고는 있었는데… 왜 이렇게 남는 게 없지?"
이 질문이 반복된다면, 지금 필요한 건 시간 브랜딩입니다.
돈을 관리하듯 시간을 기록하고, 분석하고, 설계해야 합니다.
브랜드는 시간을 들인 만큼 결과로 돌아오거든요.
조연심의 [하루하나브랜딩] 중에서 시간가계부와 관련된 칼럼을 학원장과 학생들에게 접목가능한 시간브랜딩 칼럼으로 만들어 보았답니다.
이 글에서 다룰 내용
- 시간 브랜딩이란 무엇이고 왜 중요한가?
- 시간 가계부의 3대 항목: 소비, 낭비, 투자
- 시간 가계부 양식과 실제 예시
- 원장님과 학생 모두에게 필요한 실천 체크리스트
- 생성형 AI와 함께 시간 브랜딩을 실행하는 방법
1. 시간 브랜딩이란?
시간 브랜딩은 당신의 시간을 ‘성과 중심’으로 재편하는 전략입니다.
단순한 할 일 관리가 아닌, 내가 누구로 기억될 것인가를 설계하는 시간 설계죠.
브랜드는 하루아침에 생기지 않습니다.
콘텐츠, 피드백, 기획, 상담, 기록... 이것들이 매일 조금씩 쌓이며 브랜드가 됩니다.
🎯 핵심 질문:
"나는 하루 중 얼마의 시간을 내 브랜드에 투자하고 있는가?"
2. 시간 가계부의 구조 – 소비, 낭비, 투자
일본 작가 오히라 노부타카는 《게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라》에서 이렇게 말합니다.
“게으른 것이 아니라, 당신의 뇌가 귀찮을 뿐이다.”
이 책에서 소개한 ‘시간 가계부’는 시간 사용을 다음 세 가지로 분류합니다:
분류의미예시
| 소비 | 생존 유지 | 식사, 수면, 통근, 응대, 단순 업무 |
| 낭비 | 의미 없는 흐름 | 무의식적 유튜브, TV, 무목적 서핑 |
| 투자 | 미래를 위한 선택 | 콘텐츠 제작, 기획, 자기계발, 리플렉션 |
3. 시간 가계부 양식 & 예시
시간대활동 내용분류소감 / 느낀 점
| 06:00–07:00 | 산책, 명상 | 소비 | 마음이 맑아짐 |
| 08:00–09:00 | 학원 콘텐츠 기획 | 투자 | 몰입도 높음 |
| 12:00–13:00 | 유튜브 자동 재생 감상 | 낭비 | 후회, 시간감각 없음 |
| 22:00–23:00 | 자아정체감 워크북 정리 | 투자 | 오늘 하루가 뿌듯 |
💬 “내 시간도 결국 포트폴리오가 될 수 있구나.”
4. 원장님과 학생을 위한 실천 체크리스트
📌 원장님용
- ☐ 오늘 투자 시간을 확보했는가?
- ☐ 나의 브랜드 콘텐츠는 무엇이 늘었는가?
- ☐ 가장 쉽게 낭비된 시간은 무엇이었는가?
- ☐ '자발적 왕따 시간(혼자 생각하는 시간)'이 있었는가?
📌 학생용
- ☐ 오늘 한 활동 중 가장 뿌듯했던 건?
- ☐ 내가 시간을 잘 쓰고 있다고 느낀 순간은?
- ☐ 다음에 시간을 더 투자하고 싶은 영역은?
5. AI와 함께하는 시간 브랜딩 프롬프트
하루를 되돌아보고, 내일을 설계하는 데 생성형 AI는 최고의 파트너가 될 수 있어요.
다음 프롬프트를 활용해보세요!
🧠 “오늘 나의 하루를 시간 가계부 구조로 요약해줘. 투자/소비/낭비 항목별로 정리하고, 가장 개선이 필요한 영역도 알려줘.” 🧠 “내가 오늘 한 활동 중 퍼스널 브랜딩에 도움이 될 만한 부분은 뭐야? 왜 그게 의미 있었는지도 설명해줘.” 🧠 “내일은 시간을 더 잘 쓰고 싶은데, 현실적인 하루 계획표를 만들어줘. 반드시 투자 시간이 3시간 이상 확보되게.”
이렇게 매일 AI와 대화하며 ‘브랜드 자산’을 축적할 수 있습니다.
챗GPT에게 위 내용을 소개할 수 있는 짱구 스타일의 4컷 만화를 주문했더니 아래와 같이 주문하라고 요청하길래, 프롬프트를 입력했더니 아래와 같은 이미지를 만들어 주었네요.. 아직 한글 대사는 깨짐 현상이 있어요.. 그래도 맥락은 잘 파악하고 있는 것 같지요.
| 시간 브랜딩을 설명하는 다른 스타일의 인포그래픽을 만들어줘" |
6. 오늘부터 시작하는 시간 브랜딩 액션 플랜
✅ 오늘의 시간 가계부 한 줄 요약 써보기
✅ 소비/낭비/투자 구분하기
✅ ‘투자 시간’ 30분 확보 & 기록
✅ 매일 밤 AI에게 하루를 요약시켜 보기
브랜딩은 결국 ‘시간을 어디에 썼는가’로 증명됩니다.
당신의 시간을, 당신답게 디자인해보세요.
프로젝트 프롬프트 X 100은 퍼스널 브랜딩 고도화 프로젝트 (Project Persona X)의 사이드 프로젝트로, 100가지 사례로 정리한 생성형 AI 활용 비법 『프롬프트 엔지니어링 100』 책을 활용하여 하루 하나씩 프롬프트 100개를 실행하고 개인 채널에 기록하는 프로젝트입니다.
프롬프트 엔지니어링의 개념과 활용법을 익히고, 내 분야에 AI를 적용하여 새로운 미래를 준비해보세요!
📘 책 링크 바로가기
