<조연심의 하루하나브랜딩>#075 무기력함은 어떻게 떨쳐내야 하나요?

<조연심의 하루하나브랜딩>

Q: 무기력함은 어떻게 떨쳐내야 하나요?

#075 짐 로허의 에너지관리 피라미드의 정석을 따른다.

요즘 정신이 맑지 않고, 체력도 많이 떨어져서 항상 졸립고,
매일 불안하고, 불면증에 시달리면서도 하루하루 숨돌릴 틈도 없이 바쁘고,
일이 전혀 즐겁지 않다면?

당신은 지금 무기력 상태에 빠져 있을 것이다.
이럴 때 심리학자 짐 로허의 에너지 관리 피라미드의 방식에 따라
왕성한 체력을 키우고
긍정적인 감정을 유지하며
높은 집중력으로 성과를 만들어내고
삶의 의미를 잊지 않는 게 중요하다.

결국 에너지도 관리해야 필요할 때 제대로 출력할 수 있다.

어쨌거나
성공하는 브랜딩에는 공식이 있다

하루 하나 브랜딩! 100일 프로젝트
To be Continued

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