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[한국경제 한국직업방송 여성재취업프로젝트_ 슈퍼맘 리턴즈 월요일 2부 조연심의 퍼스널브랜드] 이은경 시계컨설턴트
자기효능감이란 특정한 문제를 자신의 능력을 이용하여 성공적으로 해결할 수 있다는 자기 자신에 대한 신념이나 기대감이다.
조연심, 김한규의 [여자의 자존감]에서도 외적인 자존감을 위해 브랜드 구축 방정식(성취 + 성장 + 인정 + 욕망)을 이야기했었고 내적인 자존감을 위해 심리학 방정식으로 (스트레스 조절력 + 욕구조절력 + 성공사고 + 자기실현 + 자기수용) 을 통해 자기효능감 충만한 여자되기 프로젝트를 만들기도 했다.
자기효능감 즉 자존감을 높이기 위해서는 거창한 성공보다는 작은 성공을 이뤄 성취감을 맛보고, 더 큰 목표에 도전할 수 있게 되는 선순환을 거쳐 큰 성공을 이룰 수 있어야 한다. 스몰 빅(Small Big) 전략이 필요한 것이다.
고대 철학자 아리스토텔레스는 말했다.
"우리가 반복적으로 하는 행동이 바로 우리가 누구인지 말해준다. 그러므로 중요한 것은 행위가 아니라 습관이다."
나만의 브랜드를 만들고 내 인생을 내 이름으로 살아가고 싶은 사람들을 위한 시간!
<슈퍼맘 리턴즈> 2부, 지금 시작합니다.
MC 송상은 / 멘토 지식소통전문가, 퍼스널브랜드전문가 조연심 / 작가 김진주 / 담당피디 김동국, 김도연
2015년 3월 9일 오후 2:30 조연심의 퍼스널 브랜드
오늘의 퍼스널브랜드: 이은경 시계 컨설턴트
슈퍼맘 리턴즈 미래직업보고서 - 황진경 캐스터
토마스 프레이 / 미래학자
"미래에 부상할 일자리를 업데이트하고 알맞은 일자리의 일꾼을 키워야 한다."
미래에 부각될 신사업
신재생에너지, 글로벌 인터넷사업, 가상현실, 만물인터넷
미래의 일자리 형태
다수의 일자리 신규 생성
기존 일자리의 형태변경
신기술 도입 후 적응
일자리전환매니저 역할
신규 생성 일자리 정보전달
신규생성 일자리 자문
신규 생성 일자리 컨설팅
팽창주의자의 역할
로봇의 일자리 대체 방지
사람들의 일자리 파악
인간만이 할 수 있는 일자리 창출
미래 유망 업종
무인자동차산업
온라인강의산업
3D 프린터산업
에너지발전산업
로봇산업
일자리 소멸의 이유
스마트폰, 어플리케이션, 로봇, 고용을 대신해 줄 신기술의 발달
미래직업보고서를 통해 미래에 유망한 직업들이 소개되는 이 코너! 앞으로도 기대해 주세요.
조연심의 퍼스널브랜드 人: 이은경 시계컨설턴트
이은경 시계컨설턴트는 시계에 대한 모든 것을 소통시키는 일을 한다. 시계에 관한 기사, 시계 트랜드를 분석하고, 관련 기사나 칼럼을 기고한다. 명품 시계잡지 대상 컨설팅과 1년에 한 번 열리는 스위스바젤시계보석박람회 바젤월드, 스위스 제네바에서 진행되는 '고급 시계 박람회' 리뷰 기사 작성 및 전세계 유명 스포츠선수들이나 영화배우, 셀러브레이터들을 만날 수 있는 올림픽, F1 , 영화제 등에서 선보였던 시계에 대한 칼럼 기획 및 연재 등을 한다.
시계컨설턴트 이은경 블로그 바로가기-> http://blog.naver.com/veditor
오늘의 이은경을 있게 한 퍼스널 브랜드방정식 3T
Talent: 어떻게 재능을 찾게 되었는가?
Training : 어떻게 훈련했는가?
Time:어떻게 시간을 견뎠는가?
퍼스널 브랜드를 구축하기 위한 조연심의 퍼스널브랜드 멘토링
1. 관심가는 분야를 찾아라
2. 데드라인이 있는 목표를 정하라
3. 자신에게 관대하라
당신의 터닝포인트
매일매일 감사일기 쓰기
오프라 윈프리식 감사일기
첫째, 오늘도 거뜬하게 잠자리에서 일어날 수 있어서 감사합니다.
둘째, 유난히 눈부신 파란 하늘을 보게 해 주셔서 감사합니다.
셋째, 점심 때 맛있는 스파게티를 먹게 해주셔서 감사합니다.
넷째, 얄미운 짓을 한 동료에게 화 내지 않게 해 주셔서 감사합니다.
다섯째, 좋은 책을 읽었는데 그 책을 쓴 작가에게 감사합니다.
<매일매일 감사일기 쓰는 법>
1. 가족이나 친구와 함께 시작한다.
2. 하루에 감사한 것 5가지를 공유한다. (SNS 활용)
3. 기간을 정하고 매일매일 한다.
4. 1개월, 3개월, 6개월, 1년을 달성하면 축하파티를 한다.
5. 기간을 완수하면 다른 사람들과 다시 감사일기를 쓴다.
--> 감사일기를 쓰다보면 다른 사람의 성장을 있는 그대로 지켜볼 수 있게 된다.
지식소통 조연심의 오늘의 추천책
"절대로 포기하지 마라, 그대의 한 번 뿐인 인생이다."
존 맥스웰의 [ 사람은 무엇으로 성장하는가]
위로와 공감을 넘어 자신의 진정한 내적 성장을 갈망하는 사람들에게 존 맥스웰 박사가 제시하는 15가지 성장 프로그램!
이 책은 원하는 것을 얻기 위해 어디서부터, 어떻게 해야 할 지 모르는 많은 사람들에게 자기 안에 잠들어 있는 가능성을 깨우는 방법을 제시하고 있다.
